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商品名稱:全效修護精華油(60ml) ~~~2款可選
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商品規格:60ml/瓶
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進貨來源: 原產地平行輸入(台灣有代理商)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 抗癌食物!吃這道菜可防食道癌


記者楊晴雯/台北報導

藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰2位名人相繼因食道癌匆匆離世,使民眾聞食道癌色變,該如何從飲食著手遠離此疾呢?專家表示,每天盡量在一餐當中,至少吃5份蔬果可提高免疫力;另外提供在冬天暖胃還能防食道癌的「番茄柑橘烤杏鮑菇」簡易料理提供民眾參考。

▲「番茄柑橘烤杏鮑菇」料理,冬天暖胃還能遠離食道癌。(圖/亞大醫院醫師江承源、營養師洪偵容提供)

亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師江承源表示,食道癌是近10年來死亡率増幅第一的癌別,遠離食道癌,除了拒絕菸、酒、檳榔,也要遠離燙口食物、燒烤、火鍋、醃漬品等,為自己健康把關,以及只要正確選擇食材,將防癌飲食生活化,就能吃得安心、吃出健康,遠離此癌威脅。

江承源指出,自然界許多食物具抗氧化或抗癌作用,如維生素A、C、E、類胡蘿蔔素、硫化合物和多酚類等,有國外研究指出,每天吃100克的柑橘類,即可降低14%罹患食道癌的風險,雖然國內並無類似的研究,但可確定的是,每天盡量在一餐當中,至少吃5份蔬果,均衡攝取深綠、深紅、深黃色的蔬果,以提高免疫力。

亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科營養師洪偵容說,目前正值柑橘類和番茄產季,柑橘類富含維生素C,可保護黏膜組織,阻礙亞硝酸鹽合成致癌物,而蕃茄含茄紅素及類胡蘿蔔素,抗氧化能力強,且能清除體內自由基,杏鮑菇含維生素A、C、E,可強化上皮細胞功能,透過將三樣主要食材加熱的方式,不失為冬天暖胃的清爽蔬食料理。

★以番茄柑橘烤杏鮑菇為示範:
食材(約2人份):杏鮑菇一條、小番茄10顆對切、橘子半顆、鹽適量、黑胡椒適量、義式香料適量、橄欖油適量。
製作過程:

1、將杏鮑菇以滾刀方式,切成約3公分大小,鋪於烤盤紙上
2、加入對切的小番茄和數瓣橘子
3、加入橄欖油、鹽、胡椒、義式香料,並與上述食材略抓混合
4、置於烤箱內烤10分鐘,直到聞到果香及香料味道,即完成料理

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